Dansçının enstrümanı vücududur. Bu nedenle eğitime erken yaşlarda başlanmalıdır. Doğru metodlarla deneyimli öğretmenlerin verdiği bale eğitimi, üstün bir sanat zevki geliştirmenin yanısıra çocuğun sosyal ve fiziksel gelişimine de büyük katkıda bulunmaktadır. Erken yaşta başlanan bale eğitimi çocuğun kas ve kemik yapısını kuvvetlendirmekte, kendi bedenini keşfetmesini sağlamaktadır. 3-4 yaşındaki çocukların hepsi hareketlidirler. Koşup oynamaya, dans etmeye bayılırlar. Birçok anne ve baba bu enerjiyi fark ederek çocuklarını bale dersine yönlendirirler. Çocuklar bu bale derslerinin kendilerini arkadaşlarından farklı kıldığı gerçeğini hemen anlarlar; mayo, patik, tütü gibi özel giysilere sahip olmak, gösteri yapabilme imkanı onlar için tatmin edici bir duygudur. Bazı dönemlerde derslerdeki disiplin, konsantre olma zorunluluğu, giderek zorlaşan hareketler, çocuğun ilgisinin azalmasına neden olabilir. Özellikle bu dönemlerde öğretmen ve ailenin işbirliği yapması ve öğrenciyi motive ederek desteklemesi şarttır.
İlk olarak İtalya’da Rönesans döneminde görülen bale, öğretisi uzun zaman alan bir danstır. Klasik bale eğitiminde en yaygın olan metodlar Vaganova (Rus), Cecchetti (İtalyan), Royal Bale ve Dans Okulu Kraliyet Akademisi (İngiliz) ve Balanchine (Amerikan) metodlarıdır. Balenin en önemli özellikleri, zarif ve akıcı bir dans biçimi olması ve bacakların turnout adı verlen kalçadan dışa dönük bir şekilde beş temel pozisyonda yapılmasıdır. Klasik Bale, gelişme çağındaki çocuk ve gençlerin bedenlerinde kas ve iskelet sistemini doğru yönde çalıştırırken; koordinasyon, algı, duyarlılık vepaylaşım bilinci gelişiminde de önemli bir rol oynar.